Behandlungsmethoden
Jeder Mensch bringt seine eigene Lebensgeschichte, seine eigenen Erfahrungen und Herausforderungen mit. Deshalb gibt es auch in der Psychotherapie nicht die eine Methode, die für alle Situationen gleichermaßen geeignet ist.
In meiner therapeutischen Arbeit kombiniere ich verschiedene wissenschaftlich fundierte und bewährte Verfahren. Je nach Anliegen und persönlicher Situation wähle ich gemeinsam mit Ihnen die Methoden aus, die den individuellen therapeutischen Prozess am besten unterstützen können.
Viele der von mir eingesetzten Verfahren stammen aus der modernen Traumatherapie oder arbeiten mit dem Unterbewusstsein, inneren Ressourcen und emotionalen Erinnerungen. Ziel ist es, belastende Erfahrungen behutsam zu verarbeiten, innere Stabilität zu stärken und neue Handlungsspielräume zu eröffnen.
Die folgenden Methoden geben Ihnen einen Einblick in wichtige therapeutische Ansätze meiner Arbeit.
Streptokokkinum nach Dr. Andreas Tilch
Streptokokkinum ist ein homöopathisch aufbereitetes Arzneimittel, das aus Streptokokken gewonnen wird. In der klassischen Homöopathie werden solche sogenannten Nosoden eingesetzt, um Regulationsprozesse im Organismus anzuregen.
Emotionscode nach Bradley Nelson
Der Emotionscode ist ein alternativmedizinischer Ansatz, der darauf abzielt, mögliche Zusammenhänge zwischen emotionalen Belastungen und körperlichem sowie psychischem Erleben zu berücksichtigen. Die Methode wurde von dem amerikanischen Chiropraktiker Bradley Nelson entwickelt.
Aufstellungsarbeit im Einzelsetting – Systembrett
Die Arbeit mit dem Systembrett ist eine Methode, mit der innere Bilder von Beziehungen, Konflikten oder Lebenssituationen sichtbar gemacht werden können. Dabei werden Figuren auf einem Brett so aufgestellt, dass sie wichtige Personen, innere Anteile oder Elemente einer Situation symbolisch darstellen.
Klopfakupressur (Emotional Freedom Techniques)
Die sogenannten Emotional Freedom Techniques (EFT) sind eine Methode zur Regulation von emotionalem Stress. Dabei werden bestimmte Punkte am Körper sanft beklopft, während gleichzeitig belastende Gefühle oder Gedanken bewusst wahrgenommen werden.
Ego-State-Therapie und Innere-Kind-Arbeit
Die Ego-State-Therapie ist ein psychotherapeutischer Ansatz, der davon ausgeht, dass unsere Persönlichkeit aus verschiedenen inneren Anteilen besteht. Diese sogenannten Ego States sind innere Persönlichkeitsanteile, die jeweils eigene Gefühle, Erinnerungen und Bedürfnisse in sich tragen.
Hypnose – Arbeit mit dem Unterbewusstsein
Hypnose ist ein natürlicher Zustand fokussierter Aufmerksamkeit und innerer Konzentration. In diesem Zustand kann der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert werden, in dem Erfahrungen, emotionale Reaktionen, Gewohnheiten und innere Überzeugungen gespeichert sind.
TRIMB – Trauma-Integration mit Imagination, Bewegung und Atem
TRIMB (Trauma Recapitulation with Imagination, Motion and Breath) ist eine traumatherapeutische Methode zur behutsamen Verarbeitung belastender Erfahrungen.
EMDR – Verarbeitung belastender Erinnerungen
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) ist ein wissenschaftlich anerkanntes psychotherapeutisches Verfahren zur Verarbeitung belastender Erfahrungen.
Ganzheitliche Medizin
Beschwerden entstehen selten aus nur einer Ursache.
In meiner Arbeit betrachte ich Körper, Psyche und biografische Einflüsse als zusammenhängendes System.
Erfahren Sie, wie eine fundierte, ganzheitliche Diagnostik hilft, individuelle Ursachen zu erkennen und gezielt die für Sie optimalen Behandlungsmethoden zu definieren.